Betterave cuite bio /pièce (environ 250gr)
Betterave cuite biologique, à cuisiner en salade, en terrine, en chips ou en velouté, c'est comme vous voulez !
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Informations nutritionnelles
Pour 100 gr :
Énergie : 183 Kj / 43 Kcal
Matières grasses : 0,1g
Glucides : 7,17g dont sucres 6,68g
Fibres : 2,3g
Protéines : 2,3g
Sel : 0,13g
Conseils de préparation
- Rôties : Enveloppez-les dans du papier aluminium et faites cuire au four à 200°C pendant 45-60 minutes.
- Vapeur : Faites-les cuire à la vapeur pendant 30-40 minutes.
- Bouillies : Faites-les cuire dans l’eau bouillante pendant 40-50 minutes.
- Râpées : Crues, râpez-les dans des salades.
- En soupe : Mixez-les après cuisson avec des légumes et du bouillon.
- Pickles : Faites-les mariner dans du vinaigre, du sucre et des épices