Champignons de Paris bio environ 200 gr
On peut profiter du champigon de paris biologique toute l'année. Peu calorique, il peut accompagner une multitudes de plats du quotidien.
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Informations nutritionnelles
Pour 100 gr :
Énergie : 90 Kj / 27 Kcal
Matières grasses : 0,4g dont acides gras saturés 0,1g
Glucides : 0,97g dont sucres 0,2g
Fibres : 2,31g
Protéines : 2,4g
Sel : 0,7g
Conseils de préparation
- Poêlés : Faites revenir les champignons avec de l'ail et du beurre.
- Salade : Coupez-les en tranches et ajoutez-les à une salade verte.
- Gratinés : Mettez-les au four avec de la crème et du fromage râpé.
- Sautés : Faites-les sauter avec des oignons et des herbes.
- Farcis : Remplissez-les de fromage frais ou de viande hachée.
- Soupe : Ajoutez-les à une soupe de légumes ou de crème.
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bien fermés, de qualité