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  • Couscous blanc 1Kg

LE BIO POUR TOUS

Couscous blanc 1Kg

Neutre, légèrement doux, ce qui le rend idéal pour absorber les saveurs des sauces et épices.

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Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles Pour 100g Énergie (kJ) 1478 kJ Énergie (kcal) 353.3 kcal Matieres grasses 1.5 g - Dont Acides gras saturés 0.4 g Glucides totales 70 g Dont sucres 2.5 g Fibres alimentaires 12 g Protéines 12 g Sel 0.01 g

Composition

Semoule de BLE*(100%)
* Produit issu de l'agriculture biologique

Conseils de préparation

Verser 1 verre de couscous dans un bol ou un saladier. Mélanger avec 1 pincée de sel. Ajouter 1 verre d'eau bouillante, couvrir et laisser gonfler pendant 5 minutes. Ajouter un filet d'huile d'olive et mélange à la fourchette pour bien détacher les grains. Servir chaud en accompagnement, ou froid en salade. Avec un micro-ondes : placer 1 verre de couscous et 1 verre d'eau dans un plat spécial micro-ondes disposant d'un couvercle et cuire pendant 3 min à 700W. Ajouter 1/2 cuillère à café de sel et un filet d'huile d'olive, puis séparer les grains avec une fourchette.

Conserver dans un endroit frais et sec.