Oignon jaune bio ( env200 gr)
L'oignon jaune bio, l'indispensable pour une cuisine riche en goût !
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Informations nutritionnelles
Pour 100 gr :
Énergie : 182 Kj / 42 Kcal
Matières grasses : 0,58g dont acides gras saturés 0,04g
Glucides : 7,37g dont sucres 5,35g
Fibres : 1,42g
Protéines : 1,25g
Conseils de préparation
- Soupe à l'oignon : Faites fondre les oignons, ajoutez du bouillon et gratinez avec du fromage.
- Oignons caramélisés : Faites revenir les oignons avec du sucre et du vinaigre balsamique.
- Tarte tatin à l'oignon : Faites cuire les oignons avec du sucre, puis recouvrez de pâte feuilletée et dorez au four.
- Poulet rôti aux oignons : Disposez des oignons autour du poulet avant de le rôtir.
- Oignons grillés : Coupez en rondelles, assaisonnez et grillez au barbecue ou au four.
- Quiche aux oignons : Faites revenir les oignons, mélangez avec des œufs et de la crème dans une pâte brisée.