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  • lot de 5 Orange bio (environ 1.5kg)

lot de 5 Orange bio (environ 1.5kg)

L'orange biologique est un fruit survitaminé, à la fois sucré et acidulé pour nous permettre de traverser l'hiver en toute gourmandise.

Origine : Espagne

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Informations nutritionnelles

Pour 100 gr :
Énergie : 197 Kj / 46 Kcal
Matières grasses : 0,26g dont acides gras saturés 0,05g
Glucides : 8,32g dont sucres 8,32g
Fibres : 1,42g
Protéines : 0,95g

Conseils de préparation

  • Salade d'orange et betterave : Mélangez des oranges pelées et des betteraves cuites.
  • Smoothie orange-bananes : Mixez oranges, bananes et un peu de miel.
  • Poulet à l'orange : Faites cuire du poulet, ajoutez du jus d'orange et du miel.
  • Tarte à l'orange : Préparez une pâte sablée, garnissez de crème à l'orange et faites cuire.
  • Salade d'orange et avocat : Mélangez des tranches d'orange, avocat et roquette.
  • Coupelles d'orange : Coupez l'orange en tranches et garnissez de yaourt nature et de graines.
  • Je les préfigurerais un peu moins grosses et plus nombreuses pour le même poids

  • bonne qualité