Bien-être

Du 7 au 13 avril 2025, Cosmébio vous donne rendez-vous pour une semaine entièrement dédiée à la cosmétique bio ! Pour la sixième année consécutive, cet événement incontournable met en lumière des cosmétiques respectueux de la peau et de la planète, tout en valorisant les engagements des marques certifiées bio.

Gonflement de toutes les parties du corps, en particulier les pieds, les chevilles, les jambes ou les mains, la rétention d'eau peut gâcher la vie. Heureusement il existe des solutions simples pour la limiter. Hygiène de vie, phytothérapie, aromathérapie... Ensemble faisons le tour de la question.

En ce moment on entend beaucoup parler du collagène pour les bienfaits qu'il aurait sur la peau mais savez-vous qu'il ne se limite pas à cela ?

Le printemps est arrivé, et avec lui la sève de bouleau fraîche. Zoom sur un produit nature plein de bienfaits !

L'Aloe Vera possède de nombreuses propriétés certaines étant plus connues que d'autres. Aujourd'hui nous vous en proposons un petit résumé. Zoom sur une belle plante qui gagne à être connue !

Selon l’Étude Nationale Nutrition Santé, 80% des Français présenteraient un déficit en vitamine D. Pour pallier cette carence une supplémentation est possible. On vous explique aujourd'hui pourquoi et comment réaliser une cure.

Après la période des fêtes la sphère digestive peut être un peu contrariée. Voici deux compléments alimentaires qui pourront vous aider en cas de troubles

On pense souvent à tort que le soleil est bénéfique quand on a de l’acné. En effet, durant cette période la peau semble moins grasse et les imperfections moins présentes mais ces effets sont de courte durée et les problèmes reviennent de plus bel à la rentrée. Heureusement Léopold a quelques conseils et astuces pour vous aider à retrouver une peau saine et belle.

Lorsqu'on fait du sport, il est important d'avoir les apports nécessaires et une alimentation équilibrée.
Cependant, de nombreux sportifs ont souvent des problèmes digestifs. Pourquoi est-il donc conseillé de consommer des aliments fermentés pour aider votre intestin à se sentir mieux ?

Originaire d’Afrique, l’aloe vera est plante grasse de la famille des Liliaceae. Elle est composée de grandes feuilles dures et piquantes remplies de « jus » dont la composition est extrêmement riche en nutriments : minéraux, enzymes, vitamines, acides aminées, anti-oxydants, mucopolysaccharides.

C’est ce cocktail qui en fait depuis des siècles une plante dite « médicinale ». Aujourd’hui, on lui prête toutes sortes de vertus, si bien qu’il est parfois difficile de s’y retrouver. C’est pourquoi nous vous proposons de faire ensemble le tour de la question.

Mauvaise hygiène de vie, pollution, stress peuvent être la cause d’un teint terne, de rougeurs, d’une peau granuleuse ou encore de pores bouchés. Il serait peut-être temps d’envisager une skin détox ! Une cure détox de la peau qui élimine les toxines, aide au renouvellement cellulaire, assainit les pores et booste l’hydratation !

L'hiver a beau être une belle saison, c'est aussi la période des rhumes et troubles ORL.
Si la saison est effectivement plus propice aux virus, s’agit-il pour autant d’une fatalité ? Vous connaissez sans doute le vieil adage qui dit «mieux vaut prévenir que guérir» mais savez-vous comment vous y prendre ?

Être à l’écoute et vibrer à l’unisson, Guillaume Gonin sait parfaitement ce que cela signifie. Passionné par les sons et leurs vertus, il propose l’initiation à la sonothérapie à travers diverses approches personnelles ou collectives. Si les méthodes ne sont pas les mêmes, elles ont par contre toute la même vocation : permettre la relaxation et la connaissance de son MOI profond.

L’idée est de proposer au sein de Léopold un écosystème complet tourné vers une approche naturelle et cohérente du bien-être dans sa globalité.

Être naturellement en pleine forme peut nécessiter de l’aide, ça tombe bien, nous sommes là pour ça !